Prema porodičnoj i bračnoj savjetnici Tini Fej, djetinjstvo je temelj našeg emocionalnog razvoja – ono što živimo u tim ranim godinama, oblikuje nas za cio život.
Nedostatak topline i ljubavi može ostaviti dubok trag, ali to ne znači da takve osobe ne mogu da savladaju te izazove. Mnogi uspijevaju da razviju emocionalnu otpornost i izgrade srećan život uprkos izazovnim počecima.
Ipak, postoje određene osobine koje su česte među ljudima koji su odrasli bez mnogo nježnosti i topline. Savjetnica je izdvojila nekoliko.
Poteškoće u uspostavljanju veza
„Ljudi su društvena bića koja žude za povezivanjem, ali oni koji su odrasli s malo topline mogu imati poteškoće u formiranju emocionalnih veza. Kao da pokušavaju da govore jezik koji nikada nisu naučili. To ne znači da ne žele povezanost, već često nedostaju alati i iskustvo“, objašnjava Fej za „Hack Spirit“.
Uz strpljenje i podršku, mnogi ipak uspijevaju da razviju duboke i značajne odnose, dodaje savjetnica.
Intenzivna potreba za nezavisnošću
Osobe koje su odrasle bez emocionalne podrške često razvijaju snažan osjećaj nezavisnosti, što je poput instinkta preživljavanja, prenosi Index.hr.
Fej ističe: „Oslanjajući se isključivo na sebe, takve su osobe izgradile otpornost i samopouzdanje. Ipak, ova osobina može otežati prihvatanje pomoći i otvaranja prema drugima, što zahtijeva svjesno nastojanje da se pronađe ravnoteža između samostalnosti i povjerenja u ljude“.
Osjetljivost na odbacivanje
„Odbacivanje je dio života, ali za osobe koje su odrasle bez ljubavi, može biti izrazito bolno.
Takve osobe često očekuju odbijanje čak i u neutralnim situacijama što može aktivirati djelove mozga kao i fizička bol. Ovo nije pretjerana reakcija, već duboko ukorijenjen mehanizam razvijen tokom formativnih godina“, napominje savjetnica.
Izuzetna samostalnost
Mnogi koji nisu imali emocionalnu podršku u djetinjstvu se oslanjaju isključivo na sebe. To može dovesti do izuzetne otpornosti, ali i do izolacije i nepovjerenja prema drugima.
„Ova strategija, koja je bila korisna u djetinjstvu, može biti manje funkcionalna u odrasloj dobi koja zahtijeva svjesno prilagođavanje. Razumijevanje ovih znakova nije samo alat za bolje razumijevanje sebe ili drugih, već i prilika za razvijanje empatije i podrške onima koji možda još uvijek nose tragove svog djetinjstva“, zaključila je Fej.
Izvor: Index.hr
