Iako vam se čini koko bi konzumiranje puno kiselih pića moglo da bude loše za vaš organizam, vaše tijelo će zapravo prirodno održavati stabilan alkalni nivo za vas.
Prema „Heltlajnu“, vaši bubrezi i pluća će obaviti posao ili ukloniti višak ugljen-dioksida koji pijete (koji stvara mjehuriće u vodi), tako da ne morate da brinete da li ćete možda popiti previše kisele vode, prenosi B92.
Ako ste morali da birate između gaziranih slatkih pića i vode, gazirana voda je očigledan pobjednik. Zato što neće uništiti vašu zubnu gleđ kao vještački zaslađen sok.
Ipak, ako vaša gazirana voda ima neku vrstu zaslađivača ili ukusa, to bi moglo da utiče na vaše zube nakon nekog vremena. Najbolje je da se držite obične kisele vode.
Prema nekim studijama, gazirana voda zapravo pomaže da pročistite grlo i poboljšate sposobnost gutanja, što će pomoći vašem varenju.
U dvonedjeljnoj studiji, 40 osoba koje su pile gaziranu vodu su češće praznile crijeva nego uobičajeno, zbog čega je 58 odsto učesnika prijavilo smanjenje problema sa zatvorom, piše „It dis not det“.
Iako je istraživanje ograničeno, neki kažu da konzumiranje gazirane vode zapravo može da pomogne u poboljšanju zdravlja srca snižavanjem LDL (lošeg) holesterola i šećera u krvi, a istovremeno povećavajući HDL (dobar) holesterol.
Takođe je objavljeno da se procijenjeni rizik od smanjenja srca tokom 10 godina umanjuje za 35 odsto kada se pije gazirana voda.
