Iako ima 93 godine, Klint Istvud ne posustaje. Štaviše, trenutno snima novi film, pravni triler Juror No. 2, u kojem će glavne uloge imati Toni Kolet, Nikolas Holt i oskarovac J.K. Simons.
Koja je tajna njegove dugovječnosti? Ako pitate Istvuda, sve je promijenio šokantan gubitak oca koji je umro nakon srčanog udara sa 64 godine. Naime, tada je shvatio da je zdravlje najveće bogatstvo.
“Nikad nisam imao puno masnog tkiva, ali sam uvijek pazio na prehranu. Klonite se ugljenih hidrata, osobito kaloričnih deserata. Držite vagu u kupaonici, uzimajte vitamine i zaobilazite pića puna šećera. Izbjegavajte pretjerano konzumiranje alkohola”, savjetovao je za Muscle and Fitness.
Istvudov sin Skot u intervjuu za Men’s Health otkrio je koliko je njegov otac posvećen prehrani i treniranju.
“Moj tata je mašina. Pokazao mi je kako dizati tegove kad sam imao 14 godina. Naučio me potisku s klupe i drugim osnovnim vježbama. Jasno mi je dao do znanja da je važnije izvoditi vježbe pravilno nego pretjerivati s težinom tegova”, objasnio je.
Istvud je svjestan da njegovo tijelo ne može raditi ono što mu je bilo jednostavno u mladosti. Ovih dana ne radi ništa prenaporno.
“I dalje igra golf i voli duge šetnje. Raduje se dobrom obroku, čitanju, novim scenarijima”, izjavio je izvor blizak holivudskoj legendi za Closer.
Istvud je takođe meditirao više od 40 godina.
Izvor: Index.hr
