Počeo je šestonedjeljni Božićni post, kojim se vjernici pravoslavnih crkava pripremaju za praznovanje rođenja Isusa Hrista.
Post je prvi korak na putu spasenja, važan za duhovni i tjelesni život, vrijeme kada se pronalazi mjera u svemu.
Trebalo bi da nauči čovjeka suzdržavanju, ne samo od masne hrane, već i od svega što udaljava od Boga – zlobe, uvreda, bijesa, nedoličnog ponašanja.
Vjeruje se da je Božićni post uveden još u 4. vijeku, dok je puno trajanje, od 40 dana, dobio u 12. vijeku.
Kako se hraniti tokom posta
Po načinu ishrane, Božićni post nije zahtjevan. Riba je dozvoljena vikendom, na Vavedenje Presvete Bogorodice i Nikoljdan, bez obzira u koji dan padnu.
Ulje i vino su dozvoljeni svim danima, osim srijede i petka koji se poste “na vodi”.
Poslednja sedmica pred Božić posti se strože, bez upotrebe ribe i ulja, sa hranom spremljenom samo na vodi.
Post ne podrazumijeva jednoličnu dijetu ili gladovanje, već uravnoteženu ishranu namirnicama biljnog porijekla.
