Poznato je da su zaslađena pića veoma štetna za naše zube, ali postoji još jedno piće koje mnogi smatraju zdravim, ali ono nije tako dobro za zube, prenosi Danas.
Glavni stomatolog u The Smile Gallery, Rahul Nehra rekao je da treba da izbjegavamo mineralnu vodu kako bismo zaštitili svoje zube.
Iako pijenje mineralne vode nije tako loše kao pijenje slatkih gaziranih pića, trebalo bi da budete oprezni. Proces karbonizacije mineralne vode uključuje dodavanje ugljen-dioksida, koji formira ugljenu kisjelinu kada se rastvori u vodi.
Zbog toga, kada konzumirate mineralnu vodu, ugljena kiselina snižava pH vrijednost u ustima, što na kraju dovodi do slabljenja zuba.
„Mnoge aromatizirane mineralne vode sadrže limunsku kisjelinu ili druge kisjeline koje potencijalno mogu oštetiti zube. Iako bi mineralna voda mogla biti osvježavajuća alternativa slatkim gaziranim pićima, mudro je konzumirati je umjereno i uz dobru zubnu higijenu“, kaže stomatolog Nehra.
Ističe da je bolje piti samo običnu vodu ili ako baš želite gaziranu vodu, jednostavno koristite slamčicu kako tečnost ne bi došla u direktan kontakt sa emajlom.
Mineralna voda može oštetiti zube na različite načine. Naime, kako sadrži ugljenu kisjelinu, tako i kontinuirano izlaganje kisjelosti mineralne vode može oslabiti zaštitni sloj gleđi, čineći je podložnom oštećenju i propadanju.
