Ove namirnice bismo trebali jesti svaki dan kako starimo, ubrzavaju metabolizam

Kako starimo, metabolizam se prirodno usporava što otežava održavanje zdrave tjelesne težine i nižeg nivoa energije. Međutim, nutricionistica Varsha Khatri izdvojila je dvije namirnice koje bismo, kako starimo, trebali jesti svaki dan. Glavni razlog je, ističe, taj što ubrzavaju rad metabolizma.

Namirnice koje čiste jetru

Jetra ima izrazito važnu ulogu u metabolizmu, a možete da je „očistite“ tako što ćete konzumirati ove zdrave namirnice.

Koje namirnice sadrže najviše plastike u sebi?

Istraživanja pokazuju da plastiku ne možemo da izbjegnemo, čak ni kada je hrana u pitanju – mikroplastika je pronađena u uzorcima životinjskih i biljnih proteina, voća, povrća, pa čak i soli.

Ove namirnice bismo trebali jesti svaki dan kako starimo, ubrzavaju metabolizam

Kako starimo, metabolizam se prirodno usporava što otežava održavanje zdrave tjelesne težine i nižeg nivoa energije. Međutim, nutricionistica Varsha Khatri izdvojila je dvije namirnice koje bismo, kako starimo, trebali jesti svaki dan. Glavni razlog je, ističe, taj što ubrzavaju rad metabolizma.

Namirnice koje čiste jetru

Jetra ima izrazito važnu ulogu u metabolizmu, a možete da je „očistite“ tako što ćete konzumirati ove zdrave namirnice.

Koje namirnice sadrže najviše plastike u sebi?

Istraživanja pokazuju da plastiku ne možemo da izbjegnemo, čak ni kada je hrana u pitanju – mikroplastika je pronađena u uzorcima životinjskih i biljnih proteina, voća, povrća, pa čak i soli.

Marketing

Sve informacije vezane za oglašavanje na našem sajtu možete dobiti putem email-a: marketing@press.co.me

 

PRIJAVI PROBLEM!

Uređivački tim Press Onlin Portal-a garantuje anonimnost svima koji prijave problem i obavezuje se da će po važećem “Zakonu o zaštiti podataka i ličnosti” štititi izvor.

Prioritet će imati prijave za nezakonite procedure javnih tendera.