Stručnjaci iz britanske asocijacije specijalizovane za probleme sa spavanjem, British Sleep Society, pozvali su na ukidanje pomjeranja kazaljki na satu dva puta godišnje, odnosno na ljetnje računanje vremena.
Ovaj zahtjev proizilazi iz negativnih efekata koje pomjeranje sata ima na kvalitet sna i zdravlje uopšte, a ova debata je zaživjela i u drugim evropskim zemljama.
Dakle, prema autorima rada objavljenog u Journal of Sleep Research, zimsko računanje vremena trebalo bi da se koristi tokom cijele godine, koje će stupiti na snagu sljedećeg vikenda i ostati aktivno do proljeća.
Naučnici to objašnjavaju time da je prisustvo sunčeve svjetlosti ujutru neophodno za zdravlje, dok ljetnje računanje vremena tokom ljeta tjera ljude da se bude dok je još mrak.
„Izračunavanje ljetnjeg vremena tokom zime ima negativne efekte na zdravlje ljudi“, navodi se u istraživanju i dodaje:
„Pomjeranje sata na proljeće ima najnegativniji efekat na cirkadijalni ritam. Tačnije, na fizičke, psihološke i bihevioralne promjene koje doživljavamo tokom 24 sata“, piše Miror.
Ipak, treba napomenuti da se ovo istraživanje odnosi na Veliku Britaniju, koja nema toliko sunčanih sati kao Srbija ili druge mediteranske zemlje, zbog čega se ističe potreba da svaka država sama donese odluku i stane uz nju. Važno je, naglašavaju naučnici, prekinuti pomjeranje sata dva puta godišnje.
Izvor: N1 Zagreb
