Tokom ljetnjih mjeseci i visokih temperatura vjerovatno jedva čekate da uđete u rashlađenu prostoriju, i da koristite klima-uređaj i kod kuće i na poslu.
Stručnjak Mark Reddick, koji je i jedan od autora knjige “Savjetnik za spavanje”, kaže da korištenje klima-uređaja nije baš najbolja moguća opcija dok spavamo.
Prema njegovim riječima, to može biti loše za one koji boluju od astme. Isto važi i za korištenje ventilatora.
“Mnogima ventilator, posebno onaj na plafou, pomaže da utonu u san, ali to nikako nije dobro jer može izazvati alergijski napad i suvoću očiju”, kaže on.
To se, naravno, odnosi i na korištenje klima-uređaja tokom noći, pa je Reddickov savjet da dobro rashladite prostoriju prije spavanja, a zatim isključite klimu, ili je ostavite u drugoj prostoriji.
Reddick podsjeća da se, osim alergijskih napada i problema sa suvim očima i nosnom sluznicom, mogu javiti i drugi problemi, poput ukočenosti i bolova u leđima.
Naravno, važno je i redovno čišćenje klima-uređaja i ventilatora, a jedna od stvari na koju ovaj stručnjak upozorava jeste suva koža kao posljedica stalne upotrebe klima-uređaja.
“Kada taj vazduh duva dugo i često, koža se osuši. Losioni i kreme će pomoći, ali ne ako to postane navika tokom cijelog ljeta”, objasnio je on.
Izvor: Klix.ba
