🔊
Home » Najbolja odbrana od starenja mogla bi biti putovanja

Najbolja odbrana od starenja mogla bi biti putovanja

od PressNews
Foto: Pixabay

Istraživači sa Univerziteta Edit Kauan vjeruju da bi putovanja mogla biti najbolji način da se čovjek odupre preranom starenju. Rezultati studije objavljeni su u časopisu „Journal of Travel Research“.

„Starenje, kao proces, je nepovratan. Iako se ne može zaustaviti, može se usporiti”, rekla je kandidatkinja za doktorske studije Univerziteta Edit Kauan -a, gospođa Fangli Hu.

Gospođa Hu je napomenula da pozitivna iskustva sa putovanja mogu poboljšati fizičko i mentalno zdravlje pojedinaca kroz izlaganje novim okruženjima, angažovanje u fizičkim aktivnostima i društvenoj interakciji i njegovanje pozitivnih emocija. Ove potencijalne koristi su priznate kroz prakse velnes turizma, zdravstvenog i joga turizma, prenosi sajt „ecu.edu.au“.

Prema naučnicima, putovanja ne samo da pomažu da se „uspori” protok vremena, već i da se smanji nivo stresa. Pored toga, usljed promjene sredine, mijenja se metabolička aktivnost turista i jača imuni sistem.

Aktivni načini putovanja poput pješačenjea, penjanja, hodanje i vožnje biciklom održavaju fizičku kondiciju i povećavaju efikasnost takozvanog „sistema protiv habanja“ tijela – njegovu sposobnost da efikasno obnavlja organe i tkiva, prenosi ruska „Gazeta“.

Pasivni turizam sa smirenijim programom utiče na normalizaciju psiho-emocionalnog stanja, što takođe dovodi do manjeg habanja organa i tkiva.

Izvor: Politika

Pročitajte još:

Press AI Novinar