Sve osobe teže kvalitetnim romantičnim vezama, ali često ih same nesvjesno sabotiraju svojim pogrešnim uvjerenjima. Sabotiranje veza često dolazi iz straha, nesigurnosti i prethodnih loših iskustava što može narušiti sposobnost povezivanja sa drugima.
Psihologinja sa Harvarda dr. Cortney Warrin pojasnila je da postoji nekoliko ključnih razloga zašto ljudi sabotiraju romantične odnose te kako ih prepoznati kako bismo izgradili zdravije veze. Najčešći razlog za sabotiranje odnosa je strah.
“Ljudi se boje biti povrijeđeni, napušteni i odbijeni, posebno kada im je jako stalo do partnera. Nekada strah dolazi od povezivanja ili obaveze. Takva vrsta straha može dovesti do misli poput: ‘Otići ću prije nego što me povrijede’ ili ‘Ne želim se previše vezati, jer će me kasnije povrijediti'”, pojasnila je psihologinja za YourTango.
Osobe sa niskim samopouzdanjem često sabotiraju odnose jer smatraju da ne zaslužuju ljubav i zdravu vezu. Zbog negativne slike o sebi često se mogu povući ili stvoriti prepreke u odnosu.
Jedan od razloga često je i poljuljano povjerenje. Prethodne veze u kojima je došlo do prevare, neiskrenosti ili izdaje mogu dovesti do velikog nepovjerenja.
Psihologinja Warrin tvrdi da u takvim situacijama ljudi vjeruju da niko ne zaslužuje njihovo povjerenje te izbjegavaju dublju povezanost.
“Misli poput toga da više nikome ne vjerujete ili da čekate kada će neko izdati vaše povjerenje su znakovi ovog problema”, navela je.
Perfekcionistički pogled na veze i vjerovanje u romantične bajke takođe dovodi do razočarenja. Osobe sa nerealnim očekivanjima brzo odbacuju partnere zbog njihovih manjih nesavršenosti.
Ipak, prepoznavanjem ovih obrazaca može se raditi na njihovom mijenjaju. Razumijevanje vaših postupaka i razloga zašto sabotirate odnose je prvi korak ka izgradnji boljih veza.
Izvor: Klix.ba
