Iako određeni organi u tijelu vrše detoks, postoje i neke namirnice koje vam mogu pomoći u izbacivanju toksina iz organizma, ali i masnoća. Dovoljno je da napravite napitak od klinčića i lanenih sjemenki.
Brojni stručnjaci smatraju da je pohranjena energija samo tjelesna masnoća pa da biste je uspjeli pravilno iskoristiti i sagorjeti masne naslage, trebali biste se pridržavati stroge dijete. Ipak, na proces sagorijevanja masnoća utiču i druge rezerve energije, a to su glikogen i proteini.
U slučaju stalnog stresa, možda ćete prečesto žudjeti za hranom, ali to može biti i posljedica postojanja parazita u želucu.
U slučaju prekomjerne konzumacije slatke hrane, tijelo postaje idealno stanište za parazite. Ono postaje i povoljno za razne bakterije i gljivice.
Da biste ih se riješili, isprobajte ovaj jednostavan napitak. Biće vam potrebno 10 grama suvih klinčića i 100 grama lanenih sjemenki.
Konzumirajte ih češće
Prema preporuci nutricionistice: Ovih 10 namirnica pomaže pri gubitku kilograma
Priprema se tako što ćete osušene klinčiće i lanene sjemenke samljeti u prah. Potom ćete svako jutro tokom tri naredna dana po dvije kašike praha razmutiti s vodom i popiti uz doručak.
Za najbolje rezultate konzumirajte ovaj napitak tri dana pa napravite pauzu od tri dana i ponovite postupak. Nakon mjesec dana trebali bi osjetiti promjenu jer će vaš organizam biti očišćen od toksina.
Pored toga, važno je da svakodnevno unosite esencijalne minerale i vitamine kako biste dobili potrebnu energiju za cijeli dan.
Izvor: Pobjeda
