Ovo je tajna kako da izgledate 10 godina mlađe kozumiranjem sledeće namirnice
Konzumiranjem samo dvije kocke ovog želea dnevno možete obnoviti nivoe kolagena u tijelu, odmah poboljšati izgled kože, kose i noktiju, kao i pomoći u regeneraciji hrskavice u zglobovima.
Evo kako da ga pripremite:
-U šerpu sipajte 300 ml vode, i ostavite na vatri do ključanja.
-Kada voda provri, smanjite temperaturu na srednju i dodajte četiri kesice zelenog čaja.
-Dodajte sok jednog limuna i kašiku meda za dodatni ukus.
-Izvadite kesice čaja, a zatim dodajte 50 grama neutralnog želatina.
-Dobro promiješajte dok se želatin potpuno ne rastvori.
-Sipajte u posudu i ostavite da se ohladi.
-Zatim je stavite u frižder na dva do četiri sara.
Kako ga konzumirati?
Preporučuje se unos 10 grama želatina dnevno kako bi se regenerisali nivoi kolagena u tijelu. Jedite samo dvije kocke ovog želea dnevno kako biste usporili prerano starenje i učinili da vaša koža izgleda nevjerovatno.
Izvor: Borba.me
